Klare Preise. Volle Transparenz.
Keine versteckten Kosten, keine langen Vertragsbindungen.
Du entscheidest, ob du einmalig einen Plan möchtest oder laufende Betreuung mit wöchentlicher Anpassung brauchst.
Welches Modell passt zu dir?
Einmalplan
Du willst selbstständig trainieren und brauchst dafür einen klaren, individuellen Plan als Grundlage.
Monatliches Coaching
Du willst laufende Betreuung, wöchentliches Feedback und Anpassungen ohne langfristige Bindung.
3-Monats-Modul
Du willst fokussiert über einen definierten Zeitraum arbeiten — günstiger und mit saubererem Aufbau.
Die Pakete im Überblick.
Ein individueller Trainingsplan auf Basis deiner Ziele, deines Alltags und deines Leistungsstands.
Kein Standard. Keine laufenden Kosten.
- Fragebogen / Anamnese
- Individueller Trainingsplan
- Erklärung zu Umsetzung & Progression
- Eine Feedbackrunde
- Keine laufende Betreuung
Laufende Betreuung, wöchentliches Feedback und persönliche Trainingssteuerung.
Setup einmalig: 29 €.
- Individuelle Wochenplanung
- Wöchentliches Feedback
- Anpassungen laufend
- WhatsApp-Betreuung
- Excel-Trainingstagebuch
- Garmin-Auswertung optional
- Belastungssteuerung
Training und Ernährung als System — wöchentlich gesteuert, alltagstauglich und individuell angepasst.
- Trainingsplanung & Anpassungen
- Wöchentliches Feedback
- WhatsApp-Betreuung
- Ernährungsstruktur & Makros
- MyFitnessPal-Auswertung
- Supplement-Basics
- Excel-Trainingstagebuch
Vollständige Betreuung — Training, Ernährung, Schlaf, Stressmanagement und Regeneration als System.
- Trainingsplanung & Anpassungen
- Enge WhatsApp-Betreuung
- Feedback per Sprachnachricht / Telefon
- Ernährungsstruktur & Makros
- Supplementstruktur
- Schlafroutinen
- Stressmanagement
- Regenerationsroutinen
- Blutwerte als Orientierung
Die Angebote im direkten Vergleich.
Warum sind 3-Monats-Module günstiger?
Die größte Arbeit passiert am Anfang: Analyse, Zieldefinition, Struktur, Wochenlogik und Aufbau der Progression.
Über drei Monate kann ich sauberer planen, nachhaltiger steuern und besser auf Entwicklungen reagieren.
Deshalb ist das Modul günstiger als die monatliche Einzelabrechnung.
Mehr Planungssicherheit
Ein definierter Zeitraum erlaubt klarere Phasen und sauberere Progression.
Sauberer Aufbau
Drei Monate geben Raum für echten Fortschritt statt kurzfristiges Reagieren.
Bessere Entwicklung
Körper und Gewohnheiten brauchen Zeit. Das Modul gibt genau das.
Häufige Fragen zu den Preisen.
Gibt es versteckte Kosten?
Nein. Der Preis ist der Preis. Einzige Ausnahme: Beim monatlichen Coaching Training fällt einmalig ein
Setup von 29 € an. Alles andere ist im jeweiligen Paket enthalten.
Kann ich monatlich kündigen?
Ja. Das monatliche Coaching ist monatlich kündbar — ohne Mindestlaufzeit und ohne lange Vertragsbindung.
Das 3-Monats-Modul gilt für den gebuchten Zeitraum und verlängert sich nicht automatisch.
Was bedeutet Setup?
Das Setup beim Coaching Training ist eine einmalige Gebühr für den Aufbau deiner Grundstruktur:
Anamnese, Zieldefinition, Trainingstagbuch-Setup und die erste vollständige Wochenplanung.
Welches Paket passt zu mir?
Das hängt davon ab, wie viel Eigenverantwortung du mitbringst, welche Ziele du hast und
wie viel Betreuung du brauchst. Wenn du unsicher bist: Füll das Bewerbungsformular aus.
Ich gebe dir eine ehrliche Einschätzung.
Unsicher, welches Paket passt?
Füll die kostenlose Bewerbung aus. Ich schaue mir deine Situation an und sage dir ehrlich,
welches Modell sinnvoll ist — oder ob Coaching aktuell nicht passt.